آیا رژیم غذایی و نسبت دور کمر می تواند سلامت مغز را در سنین بالاتر پیش بینی کند؟

شفقنا زندگی – بر اساس تحقیقات جدید، کاهش نسبت دور کمر ممکن است با سلامت بهتر مغز در سنین بالاتر مرتبط باشد.

به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در چند سال گذشته، محققان نسبت دور کمر به باسن (WHR) را به عنوان جایگزینی بالقوه برای BMI بررسی کرده اند.

مطالعات قبلی داشتن WHR بالاتر را با افزایش خطر ابتلا به اختلالات شناختی مرتبط دانسته اند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی سالم‌تری پیروی می‌کنند و WHR کمتری در دوران میانسالی دارند، ممکن است در سنین بالاتر از سلامت مغز و شناختی بهتری برخوردار باشند.

از آنجایی که اصطلاح “شاخص توده بدن” یا BMI در اوایل دهه ۱۹۷۰ ابداع شد، همچنان به عنوان شاخص اصلی سلامت افراد به شمار می رود.

از آنجایی که BMI اندازه گیری چربی بدن افراد بر اساس قد و وزن آنها است، همچنین به عنوان یک ابزار غربالگری برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری های خاص مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، بیماری کبد چرب غیر الکلی و سرطان استفاده می شود.

تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که BMI محدودیت‌هایی دارد منبع مورد اعتماد. به همین دلیل، دانشمندان همچنین استفاده از نسبت دور کمر به باسن (WHR) را به عنوان جایگزینی برای BMI بررسی کرده اند.

مطالعات قبلی نشان داده‌اند که WHR ممکن است یک منبع مطمئن برای مدیریت وزن بهتر از BMI باشد و داشتن WHR بالاتر را با افزایش خطر ابتلا به اختلالات شناختی مرتبط دانسته‌اند.

اکنون، مطالعه جدیدی که اخیراً در ژورنال JAMA Network Source OpenTrusted منتشر شده است، شواهدی را نشان می دهد که نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی سالم تری دارند و WHR کمتری در میانسالی دارند، ممکن است در سنین بالاتر از سلامت مغز و شناختی بهتری برخوردار باشند.

منبع: مدیکال نیوز