روش های از بین بردن سیاهی زانو : زانو، آرنج و قوزک پا در اغلب افراد نواحی هستند که تیره‌تر از سایر نواحی بدن است. به طوری که این اختلاف رنگ میتواند جلب توجه کند. در ادامه همراه ما باشید.
روش های از بین بردن سیاهی و تیرگی زانو و آرنج و قوزک پا در منزل و پزشکی
روش های رفع تیرگی :
لیزر اندولیفت :
یکی از کابردهای لیزر اندولیفت، وایتنینگ پوست و از بین بردن تیرگی‌های پوست در نواحی مختلف مانند زانو، قوزک و آرنج پا است. در این روش پزشک با اشعه لیزر را بر روی پوست می‌تاباند، پرتوهای لیزر به تجزیه رنگدانه‌های پوست کمک می‌کنند.
میکرودرم آبریژن برای رفع تیرگی آرنج و زانو و قوزک پامیکرودرم آبریژن به خوبی میتواند، سلول‌های مرده پوست را از میان بردارد. دستگاه میکرودرم مجهز به سری‌های ساینده و مکنده است و زمانی که روی پوست کشیده می‌شود، شما می‌توانید این روش را به صورت ماهیانه و تعداد جلسات تعیین شده توسط پزشک انجام دهید.
مزوتراپی :
در روش مزوتراپی، کوکتل‌های روشن‌کننده پوست، به لایه مزودرم تزریق می‌شود و با تزریق کوکتل‌های روشن‌کننده رنگدانه‌های پوستی کاهش می یابند و پوست زانو، آرنج و قوزک پا روش‌تر می‌شود.
پیلینگ شیمیایی :
پلینیگ شیمایی یک روش لایه‌برداری غیر‌مکانیکی است که برای انجام آن پزشک، محلول‌های شیمیایی خاصی را روی پوست شما اعمال می‌کند تا لایه‌های آسیب‌دیده و تیره پوست را از بین ببرد و پوستی روشن‌تر و شفاف‌تر نمایان شود. این روش برای رفع تیرگی‌های سطحی و عمقی نواحی مختلف بدن از جمله زانو و آرنج استفاده می‌شود.
میکرونیدلینگ :
میکرونیدلینگ یکی از روش‌های جوانسازی پوست شمرده می‌شود، اما انجام آن میتواند به روشن‌سازی پوست ناحیه زانو، آرنج و قوزک کمک کند. در این روش پزشک قلم میکرونیدلینگ را که حاوی ده‌ها سوزن است با استفاده بر روی پوست باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست و روشن آن می‌شود.
کربوکسی‌تراپی:
کربوکسی‌تراپی نیز میتواند به روشن شدن نواحی تیره بدن از جمله درمان تیرگی زیر بغل و آرنج و زانو کمک کند. در این روش پزشک گاز کربن دی اکسید را به زیر پوست تزریق می‌کند. با تزریق گاز کربن دی اکسید، جریان خون در زیر پوست افزایش پیدا کند و مواد مغذی به بافت‌های پوست و به خصوص به سلول‌های پوستی رسانیده می‌شوند و در نتیجه باعث روشن‌تر شدن پوست و رفع تیرگی آن می‌شود.
کرم‌های روشن‌کننده :
کرم‌های روشن‌کننده مختلفی در بازار وجود دارد که شرکت‌های تولید کننده ادعا دارند که می‌توانند باعث کاهش تیرگی‌های پوست شوند. امتحان تمامی کرم‌ها میتواند زمانبر و هزینه بر باشد، اما زمانی که به پزشک متخصص پوست مراجعه می‌کنید، پزشک مناسب‌ترین کرم را برای شما تجویز می کند.
روش‌های خانگی برای رفع تیرگی زانو و آرنج :
اسکراب شکر و عسل :
اسکراب شکر و عسل، یک لایه بردار طبیعی و خانگی است که میتواند به روشن شدن تیرگی زانو و آرنج کمک کند. شکر، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و عسل، پوست را مرطوب و تغذیه می‌کند. برای تهیه این اسکراب، کافی است مقداری شکر را با عسل مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ به دست آید. سپس، خمیر را به آرامی روی زانو و آرنج خود بمالید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. در نهایت، پوست خود را با آب ولرم بشویید. برای نتیجه بهتر، این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
اسکراب آب لیمو و جوش شیرین :
آب لیمو و جوش شیرین هر دو به عنوان عوامل روشن‌کننده پوست شناخته می‌شوند. آب لیمو به دلیل اسید سیتریک موجود در آن، خاصیت لایه‌برداری دارد و میتواند سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد. جوش شیرین نیز با خاصیت قلیایی خود، به تنظیم pH پوست کمک کرده و میتواند تیرگی‌ها را کاهش دهد. برای استفاده، مقدار مساوی از آب لیمو و جوش شیرین را مخلوط کرده و به آرامی روی زانوها بمالید. پس از ۱۰-۱۵ دقیقه، با آب ولرم بشویید. این کار را می‌توانید ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
آلوئه‌ورا :
آلوئه‌ورا با خواص ضدالتهابی و مرطوب‌کننده‌اش میتواند در کاهش تیرگی زانو موثر باشد. ژل آلوئه‌ورا حاوی ترکیباتی مانند آلوئین است که به روشن شدن پوست کمک می‌کند. برای استفاده، ژل آلوئه‌ورا را روزانه به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی زانوها بمالید و سپس با آب ولرم بشویید. تکرار منظم این کار میتواند به تدریج تیرگی آرنج و زانوها را کاهش دهد.
سیب‌زمینی :
سیب‌زمینی به دلیل داشتن آنزیم‌های طبیعی و اسیدهای ملایم، میتواند به روشن شدن پوست و رفع تیرگی زانو کمک کند. برای استفاده از آن، می‌توانید یک سیب‌زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید. سپس، آب سیب‌زمینی را به زانوهای خود بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. پس از آن، زانوهای خود را با آب ولرم بشویید. همچنین می‌توانید برش‌های نازک سیب‌زمینی را مستقیماً روی زانوهای خود قرار دهید و بگذارید برای مدت مشابهی بمانند.
روغن نارگیل و زردچوبه :
روغن نارگیل و زردچوبه هر دو دارای خواص روشن‌کنندگی و ضد التهابی هستند که می‌توانند به رفع تیرگی زانو کمک کنند. روغن نارگیل با خاصیت مرطوب‌کنندگی خود، پوست را نرم و لطیف می‌کند و به کاهش خشکی و تیرگی آن کمک می‌کند. زردچوبه نیز با داشتن ماده‌ای به نام کورکومین، خاصیت ضد التهابی و روشن‌کنندگی دارد و میتواند به کاهش لک‌های تیره و روشن شدن پوست زانو یا آرنج کمک کند. برای استفاده از این ترکیب، می‌توانید مقداری روغن نارگیل را با کمی پودر زردچوبه مخلوط کنید و به مدت ۱۵تا ۲۰ دقیقه روی زانوها ماساژ دهید. سپس با آب ولرم بشویید.
خمیر جو دوسر و ماست :
خمیر جو دوسر و ماست یک درمان خانگی موثر برای رفع تیرگی آرنج و زانو است. جو دوسر خاصیت لایه‌برداری دارد و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد، در حالی که ماست حاوی اسید لاکتیک است که به روشن شدن و نرم شدن پوست کمک می‌کند. برای تهیه این خمیر، دو قاشق غذاخوری جو دوسر را با یک قاشق غذاخوری ماست ساده مخلوط کنید و خمیر حاصل را به مدت ۱۵ دقیقه روی زانوها بمالید و سپس با آب گرم بشویید.
سرکه سیب و ماست :
ترکیب سرکه سیب و ماست میتواند به عنوان یک روش خانگی برای کاهش تیرگی زانوها استفاده شود. سرکه سیب دارای خواص اسیدی است که میتواند به لایه‌برداری پوست و روشن شدن آن کمک کند. ماست نیز حاوی اسید لاکتیک است که خاصیت روشن‌کنندگی و مرطوب‌کنندگی دارد. برای استفاده از این روش، مقداری سرکه سیب را با ماست مخلوط کرده و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی زانوها و آرنج قرار دهید. سپس با آب ولرم بشویید. تکرار منظم این کار میتواند به مرور زمان به کاهش تیرگی زانوها کمک کند.
روغن بادام :
روغن بادام به دلیل خواص مرطوب کنندگی و روشن کنندگی که دارد، میتواند در رفع تیرگی زانو و آرنج‌ها موثر باشد. این روغن با تغذیه و آبرسانی پوست، به کاهش خشکی و تیرگی کمک می‌کند. برای استفاده، مقداری روغن بادام را به طور منظم روی زانوها ماساژ دهید تا جذب پوست شود. تکرار این کار به مرور زمان میتواند باعث روشن شدن پوست زانوها شود.
روغن زیتون و شکر :
استفاده از روغن زیتون و شکر یک روش خانگی و طبیعی برای درمان تیرگی زانو و آرنج است. روغن زیتون به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل می‌کند و شکر نیز با خاصیت لایه‌برداری خود، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. برای استفاده، مقداری روغن زیتون را با شکر مخلوط کرده و به آرامی روی زانوها ماساژ دهید.
روغن کرچک :
این روغن با نفوذ به لایه‌های عمقی پوست، خشکی و زبری آن را برطرف کرده و به روشن شدن پوست کمک می‌کند. برای استفاده از روغن کرچک، کافی است مقداری از آن را به طور مستقیم روی آرنج و زانوهای خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
source