پیلاتس ریفورمر که بر روی دستگاهی ویژه به نام “ریفورمر” انجام می‌شود، تنها یک ترند ورزشی نیست؛ بلکه یک رویکرد جامع برای بهبود عملکرد فیزیکی و ذهنی است که حتی افراد مشهوری همچون مارگو رابی و مگان مارکل نیز به آن روی آورده‌اند.
source
پیلاتس ریفورمر که بر روی دستگاهی ویژه به نام “ریفورمر” انجام می‌شود، تنها یک ترند ورزشی نیست؛ بلکه یک رویکرد جامع برای بهبود عملکرد فیزیکی و ذهنی است که حتی افراد مشهوری همچون مارگو رابی و مگان مارکل نیز به آن روی آورده‌اند.
source